在10月10日世界精神卫生日系列活动深入推进之际，学生工作部大学生心理健康教育指导中心于10月27日15:00开展了一期团体沙盘体验活动。
学生体验生物反馈击打宣泄仪
团体沙盘体验活动
活动伊始，大学生心理健康教育指导中心教师带领学生参观了各功能室。专业的心理辅导室及配套的现代化心理服务设施，直观展现了我院心理健康教育工作的硬件基础与服务支撑。期间，大家重点体验了生物反馈击打宣泄仪，通过专业的设备引导，将日常学习生活中积累的压力与负面情绪以健康、合理的方式释放出来。参与体验的学生表示，呐喊宣泄的过程既有趣又解压，大家切实感受到了心理调节的实用效果。
随后，团体沙盘体验活动在沙盘室正式拉开帷幕。此次活动由甄艳波老师带领。活动开始前，甄老师详细讲解了团体沙盘的规则、操作方法以及沙盘游戏在心理探索与成长中的作用，帮助学生们消除拘谨感，快速进入状态。在轻松愉悦的氛围中，参与学生依次挑选自己心仪的沙具，小心翼翼地摆放在沙盘内，从初始的犹豫试探到后来的默契配合，大家在无声的创作中交流想法、分享感受，共同构建出一个个富有深意的沙盘作品。
在作品分享环节，甄艳波老师针对沙盘作品进行了专业解读，引导学生从沙具的选择、摆放位置及整体布局角度，探索自身的需求、人际关系模式与潜在的心理状态。同时，老师还结合学生们的分享，给予针对性的心理疏导与建议，帮助大家更好地认识自我、接纳自我。
此次参观与团体沙盘体验活动，不仅为学生们提供了一个释放压力、探索内心的平台，也让大家在互动中领会了沟通与合作的意义。未来，大学生心理健康教育指导中心将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的身心健康成长保驾护航。
